HAS PENSADO DONDE Y COMO VIVIRÁS DENTRO DE DIEZ AÑOS? NO TE SIENTES CON LAS MISMAS FUERZAS QUE ANTES?

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Un propósito para levantarse cada día

Hay que tener un propósito al levantarse cada mañana, yo lo llamo propósito de vida. Porque tener un propósito de vida, además de ser la razón para levantarme todos los días por la mañana, hace que mis defensas, mi resiliencia y mi capacidad para resistir las adversidades y envites de la vida sean mayores. Porque la falta de un propósito de vida o de una razón para vivir incrementa nuestras posibilidades de sufrir problemas mentales como ansiedad o depresión, lo cual nos lleva a dormir peor, a tener peor salud y, en los casos más extremos, a abusar de ciertas sustancias o incluso a tener pensamientos suicidas.

En un mundo cada vez más material, nuestro espíritu está mal alimentado; la constatación de la crisis de la religión, de la falta de ética y moralidad por doquier, el culto de lo físico nos ha convertido en una sociedad, sobre todo la occidental, donde cada vez miramos menos en nuestro interior,

Así que te propongo que te pares cinco minutos, respires y te preguntes: ¿Como sentirme bien? ¿Qué hacer para ello? ¿Qué objeto puedo darle a mi vida? Sobre todo, una vez criados tus hijos, quizás jubilado, el vacío interior puede ser más patente, y con él la sensación de soledad, de frustración, de apatía y desinterés. ¿Te suena? Todos necesitamos un Proyecto de Vida, un propósito, en toda las etapas de nuestra vida.

Descubrir el nuestro nos ayuda a seguir, nos hace fuertes, y dinamiza nuestras vidas. Nos da ese propósito para levantarnos y esa energía espiritual no atribuible a los hidratos de carbono que ingerimos.

Quizás ya haces algo que te apasiona, se te da bien y es útil para el mundo, pero no te aporta ingresos. Tal vez te dedicas a algo que te gusta, que haces bien y por lo que te pagan, pero no aportas nada y, por tanto, te sientes inútil. Y así sucesivamente… La clave está en encontrar la intersección a las cuatro preguntas siguientes:

¿Qué es lo que te gusta más hacer?
¿Qué se te da bien hacer?
¿Qué puedes aportar a tu entorno?
¿Qué es aquello por lo que te pueden pagar?
Si encuentras la respuesta única a las cuatro preguntas ya tienes tu propósito de vida claro, no lo dudes; de no ser así, debemos encontrar aquello que nos de mayor equilibrio, que nos acerque más al punto ideal, y para ello parte de nuestras actividades se dedicarán a superar ese déficit y con ello a progresar en cumplir nuestro propósito.

ACTIVIDADES PARA MEJORAR NUESTRA SITUACIÓN

Cada una tenemos que buscar ese propósito, el nuestro, y vamos a apoyarnos en el grupo, en la comunidad para conseguirlo, porque ese es el propósito de nuestra comunidad, mejorar nuestra felicidad, que no es otra cosa que la sensación de plenitud que proporciona sabernos útiles, haciendo las cosas que nos gustan hacer, sentir que las hacemos bien, y a la vez nos proporcionan nuestro sustento.

Hemos pensado una serie de actividades, otras más pensaremos entre todos cuando comencemos esta aventura, pero pensando siempre cual es el objetivo de las mismas, DARNOS NUESTRO PROPÓSITO DE VIDA, EL QUE NOS AYUDE A SER FELICES



Mejora de nuestra salud física mediante Aquaterapia en la piscina climatizada
Mejora de nuestra salud física mediante actividades de fisioterapia
Mejora de nuestra salud mental mediante Terapia Hortícola
Mejora de nuestra salud mental mediante Musicoterapia y psicoterapia
Mejora de nuestras habilidades mediante Terapia Ocupacional y manejo de tecnologías
Mejora de nuestras habilidades mediante cursos de manualidades y de cocina
Mejora de nuestra atención mediante las relaciones, los juegos, y la cultura
Salidas, vacaciones en grupo, planificación de las mismas.
Apoyo mutuo a las ideas y propósitos de cada uno de nosotros.


Esperamos con ganas el momento de comenzar a poner en marcha nuestras nuevas vidas y formar ese núcleo de gran familia que nos de confianza y sentido de pertenencia, nos permita seguir creciendo y siendo útiles para aportar nuestro pequeño esfuerzo en mejorar este mundo que muchos sentimos haber olvidado. ¿Quieres hacerlo con nosotros?

VEN A BRISAS CANARIAS
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