HAS PENSADO DONDE Y COMO VIVIRÁS DENTRO DE DIEZ AÑOS? NO TE SIENTES CON LAS MISMAS FUERZAS QUE ANTES?

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Nuestra salud cerebral depende de nosotros


Ayer estuve “online” en el espacio Agora del Instituto Guttmann. Esta vez, la conferencia era “Envejecimiento y memoria” a cargo de la neuróloga Dra. María Pilar Sainz y la neuropsicóloga Sra. Clàudia Reyes de Guttmann Barcelona Instituto de Salud Cerebral y Neurorrehabilitación.
Como resumen, diré que fue muy interesante, y vino a abundar en algo que se nos viene mostrando desde hace ya algún tiempo por muchos profesionales y por los avances que la investigación científica ha ido experimentando: Salud, y salud mental, están íntimamente relacionados, y lo están con el estilo de vida, con la alimentación, con el ejercicio, con el ocio y la socialización, y acceder a una vejez en condiciones es, dejando patologías y ADN a un lado, responsabilidad nuestra, y fruto de nuestras propias decisiones.
Uno de los motivos que me impulsaron a comenzar este proyecto, entre otros, fue sin duda acceder a una vejez que tuviese estos factores en cuenta, lo que se puede dar perfectamente en nuestro cohousing.
Desgraciadamente, en los cuatro años que llevo en esta lucha, en la de procurarme este entorno deseable, ese grupo de amigos con valores y objetivos cercanos a los míos, no he conseguido ni tan solo uno dispuesto a emprender con Guada y conmigo, codo con codo, este camino. 
Me siento tan lejos, y tan cerca !!!
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